I СЕМЕСТР 

1. Физическая культура и спорт в России и за рубежом.
2. Человек и физическая культура: проблемы гармонического развития личности.
3. Физическая культура - часть общей культуры.
4. Связь физической культуры и медицины.

II СЕМЕСТР     

5. Как развиваются и поддерживаются физические качества: выносливость, гибкость,

быстрота, сила, ловкость.

6. Использование средств физической культуры в двигательном режиме:

а) утренняя гигиеническая гимнастики

б) оздоровительные упражнения

      7.   Основные принципы закаливания. Использование природных факторов для закали-

            ния: солнце, воздух и вода.

8        Гипокинезия и гиподинамия – враги здоровья.

 III СЕМЕСТР 

9. Использование средств физической культуры в двигательном режиме:

            а) производственная гимнастика

            б) тренировочные физические упражнения

10. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.

11. Личная гигиена, гигиена одежды и гигиена питания при занятиях физкультурой

        и спортом.

12. Туризм - средство активного отдыха и укрепления здоровья.

 IУ СЕМЕСТР 

       13. Самоконтроль и взаимоконтроль при занятиях физической культурой и спортом.

       14. Профилактика травматизма и первая доврачебная помощь на занятиях физкультурой

             и спортом.

15.    Комплексы физических упражнений для студентов с отклонениями в состоянии

здоровья, их польза и необходимость в реабилитации данного заболевания.